মাস সেপ্টেম্বর 2019
আলুর স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা
আলুর স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি উপকারিতা nআলু হ’ল একটি বহুমুখী মূলের শাকসব্জী এবং অনেক পরিবারের প্রধান খাদ্য।nnএগুলি হল একটি ভূগর্ভস্থ কন্দ যা সোলানাম টিউরোসাম গাছের গোড়ায় বৃদ্ধি পায় (১ টি বিশ্বাসযোগ্য উত্স)।nnআলু তুলনামূলক কম সস্তা, জন্মানো সহজ এবং বিভিন্ন পুষ্টির সাথে প্যাক করা হয়।আলু অনেক ভিটামিন এবং খনিজ একটি চমৎকার উৎস।আলুর পুষ্টি উপাদান বিভিন্ন এবং কীভাবে …