Ridge Gourd B-Grade (Jhinga) 500 gm

Description

Ridge Gourd is a dark green, tapering and ridged vegetable. In contrast to its dark green exterior ridge gourd has white spongy pulp inside in white are embedded white seeds. Ridge gourd benefits is its low in cholesterol and saturated fats but high in vitamin C, dietary fiber, riboflavin, thiamin, zinc, iron, manganese and magnesium. Ridge gourd nutrition value makes it appropriate for weight loss plans. Usefulness of Ridge Gourd in Cookery, Health and Beauty.

‘জিংগা’ স্বাস্থ্য সুবিধা

রিজ গুরড বা স্পঞ্জ গুরড বাংলাদেশের জনপ্রিয় ‘জিংগা’ নামে পরিচিত। বায়োলজিক্যালি রিজ গ্রাউডকে লাফা আকুটংুল বলে উল্লেখ করা হয়। এটি ভিতরে সাদা সজ্জা সঙ্গে একটি ridged এবং গাঢ় সবুজ সবজি।

উদ্ভিজ্জ স্বাদ zucchinis অনুরূপ। Ridge গরুর কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্য একটি মহান উৎস। স্বাস্থ্য সুবিধার কিছু নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়।

• রিজ গুরদ খাদ্যশস্য ফাইবার অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন-সি, দস্তা, লোহা, রিবোফ্লেভিন, ম্যাগনেসিয়াম, থিয়ামিয়াম এবং অন্যান্য খনিজগুলির ট্রেসগুলি সহ সমস্ত অত্যাবশ্যক উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ।

• এটি স্যুইচুয়েটেড ফ্যাট, কোলেস্টেরল এবং ক্যালোরিতে কম যা ওজন হ্রাসে সহায়ক।

• রিজ গোরে প্রচুর পরিমাণে সেলুলোজ এবং পানির সামগ্রীতে উচ্চ থাকে যা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ত্রাণকে সহায়তা করে।

এতে ইনসুলিন রয়েছে পেপটাইড এবং অ্যালকালোড যা রক্ত ​​এবং প্রস্রাবের রক্তের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

• এটি বিটা-ক্যারোটিনে উচ্চ যা চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধির জন্য ভাল।

• Ridge গরুর রক্ত ​​পরিশোধন কার্যকর কার্যকর। এটি জ্বরের স্বাস্থ্যকে বৃদ্ধি করে এবং পুষ্ট করে এবং যকৃতকে অ্যালকোহল থেকে নষ্ট করে।

• রিজ গুরুর রস জন্ডিস নিরাময় এবং আপনার সংক্রমণের বিরুদ্ধে কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে জোরদার করতে ব্যবহৃত হয়।

• এটি ত্বকের যত্নের জন্য ভাল, কারণ এটিতে রক্ত ​​বিশুদ্ধ গুণগুলি আপনাকে পিম্পল এবং ব্রণ থেকে স্পষ্ট থাকার আশ্বাস দেয়।

• রিজ গুরদ অম্লতা এবং আলসার পরিচালনা করতে সাহায্য করে। এটা ঠান্ডা এজেন্ট এবং প্রস্রাব সময় জ্বলন্ত সংবেদন সংবেদন পরিচালনার জন্য সহায়ক হিসাবে পরিচিত।