Guava (Net Weight ± 50 gm) 1 kg

Fruits

Products name: Guava Thai (Net Weight ± 50 gm)

Weight: 1 kg

Brand: Open

থাই গুয়ারা ফলের উপকারিতা

থাইল্যান্ডে একটি থাই গুয়াভা ফলের প্রায়শই “ফারাঙ্গ” নামে পরিচিত এবং এটি পুষ্টির মতো ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 2, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং লোহার মতো খনিজ পদার্থ দ্বারা প্যাক করা হয়। থাই গুয়াভা ফলগুলির মধ্যে একটি, সারা বছর জুড়ে বাজারে পাওয়া যায় এবং উভয় আর্দ্র ও শুষ্ক জলবায়ুতেও ফসল হয়। খাদ্যের ফাইবার এবং খাদ্যতালিকাগত খনিজ পদার্থের উচ্চ সামগ্রীতে এটি সুপার ফলের বিভাগে অন্তর্ভুক্ত। থাই গুয়াভা ফলটি মরুন রঙ, ক্যারোটিনোড এবং পলিফেনল সমৃদ্ধ এবং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রঙ্গক হিসাবে বিবেচিত হয়। এই ফলের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি নীচে হাইলাইট করা হয়েছে।

থাই গুয়াভা ফল উপকারিতা:

পাচকায় সহায়তা করে – ফাইবারের উপস্থিতির কারণে, থাই গুয়াভা পাচক পদ্ধতি পরিস্কার করার জন্য মূল্যবান এবং বিনামূল্যে আন্ত্রিক আন্দোলন বজায় রাখে। এছাড়াও, পেয়ারাতে উচ্চ পটাসিয়াম সামগ্রী রক্তচাপের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
শারীরিক ও পেশীকে হ্রাস প্রদান করে – পেয়ারাতে উপস্থিত ম্যাগনেসিয়াম উপাদান পেশী এবং শরীরের স্নায়ুকে ত্রাণ সরবরাহে সহায়তা করে। আপনার সিস্টেমে শক্তি বৃদ্ধির জন্য একটি কঠোর পরিশ্রমের পর পেয়ারা খাওয়া যুক্তিযুক্ত।
স্কিন সমস্যাটি চিকিত্সা করে – জীবাণুমুক্ত এবং জীবাণু-বিরোধী ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতিগুলি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি ত্বকের টেক্সচার উন্নত করে এবং অন্যান্য ত্বকের সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে বাধা দেয়। তাছাড়া, এটি আপনার মুখের পেশীগুলিকে শক্ত করে তুলতে সাহায্য করে, এভাবে, এটি উজ্জ্বল এবং বৃদ্ধির লক্ষণ থেকে মুক্ত রাখে।
আপনার শরীরের হাইড্রিয়েট রাখুন – আপনার শরীরের hydrated রাখা পানি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। থাই গুওভা ফলের 81 শতাংশ জল রয়েছে, যা শরীরকে হাইড্রিয়েটেড এবং বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে রাখতে এটি একটি চমৎকার উপায় তৈরি করে।
ইউভি রে থেকে সুরক্ষা – থাই গুয়াভাতে টমেটো তুলনায় বেশি পরিমাণে লাইকোপিন থাকে। লাইকোপিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার ত্বকে পরিবেশ দূষণ এবং ইউভি রেগুলি থেকে রক্ষা করে যা অন্যথায় আপনার ত্বকে ক্ষতি করতে পারে।

আগ্নেয়াস্ত্র পয়েন্ট থাই গুয়ারা ফলের কিছু উপকারিতা যা আপনার চুল, ত্বক, হৃদয় এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য এটি ভাল করে তোলে। মূলত, এটি অনেক পুষ্টির একটি পাওয়ারহাউস। যাইহোক, এই সব সুবিধা পেতে, আপনি মানের নিশ্চিত করা আবশ্যক। থাই গুয়াভা দৃঢ় এবং নরম দাগ নিখুঁত যে চেক করুন। বাল্ক কেনার জন্য, থাইল্যান্ডে শুধুমাত্র একটি বিখ্যাত থাই বীজহীন গুয়া সরবরাহকারী এবং রপ্তানিকারক নির্বাচন করুন।